おにひめちゃんの監視部屋-生活まとめ・ニュース・面白ネタのシェアサイト-

ﾌﾟﾁですが個人的にﾄﾞｷｭでｽｶだと思ったので、昨日の話だけど。

うちの同居ﾄﾒ、食い意地が張ってるおかげで
コレステロール値が高く身長に対して体重も重目で
医者から魚卵（ﾄﾒ大好物）禁止・ダイエット推奨を言い渡されています。

しかし本人は運動が大嫌いらしく何かと理由をつけて「たくさん食べて痩せる」を実践したいらしい。

そう言う背景もあり夫と相談の上食事はなるべく野菜中心、動物性油脂控えめで作っていたんだけど
先日ﾄﾒから「あなたたちの料理のせいで同居してから5～7（うる覚えｽﾏﾝ）キロ太ったのよ」と言われた。

日ごろから貧*ﾌﾟｹﾞﾗしてくるコトメちゃんにさっくり言った。

近年だいぶ太ってしまって胸より腹が出てるTheおばちゃん体型。

痩せねばなあとは思いつつ面倒臭いが勝ってしまっていた。

ついに結構甘やかしてくれてる旦那からも「頼むから痩せてくれ」と言われ一念発起。

最終目標は−20キロなので完了までは程遠いんだけど
現在7キロ減を達成して見た目もちょっとだけシュッとした。

数ヶ月順調にダイエットできてたのにここ数日爆食いがすごい
もともと食べるの大好きで食事制限とか何度も失敗してきたから、今回は１日何キロカロー(それもざっくりした計算)、野菜とかヘルシーなもの優先で食べるぐらいのルールと、毎日このメニューの運動！ってやってた
運動は習慣になってきていて、毎日できてるし始めたての頃より苦しさ減ってきて体力ついたなって励みになるし頑張れる
でも食べるの我慢するの限界来てるかも　一週間前から段々お菓子や米の摂取量増えてきてて、今日は午前からがっつりクッキーとかのお菓子食べまくってしまった…午後はいつもより多めに動くとしても消費できるカロ
ーなんて限りがあるし…今夜少なめに軽めのものですますのも考えてるけど明日の朝爆発してしまう恐れもある…

2年ぐらい前に友人にＣＯされたことがある。

Ａとは同じぐらいの身長（155cm）で体重も60kg前半と同じような体型の肥満だったが
Ａのダイエットが割と効果が出て55kgぐらいになった時に
「私もダイエットしなよ。意思を強く持てば難しいことじゃないよ」と言われ

「うん、まぁそのうちにね」と流したら「真面目に忠告してるんだよ！」って。

正直うわぁ･･･と思った。