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953: 名無しのがるび 20/06/22(月)14:38:34 ID:???
会社の健康診断終わった！
激太りしてるかと思ったら1キロ増えたけど思ったよりは変わってなかった
しかしおなかと太ももに謎肉が増えた気がするんだ
1キロ分これなのかどこか別の肉が減ったのか…( ;∀;)



954: 名無しのがるび 20/06/22(月)14:38:55 ID:???
>>953
筋肉がとけた



955: 名無しのがるび 20/06/22(月)14:39:28 ID:???
>>954
毎日会社後に30～40分ウォーキングしてるけどだめかぁ…



959: 名無しのがるび 20/06/22(月)14:42:55 ID:???
>>955
負荷はかけてる？
うちの子片道40分教科書や体操服、部活用品持ち歩いてたら学校通いだしてから5キロ減ったよ
食事は出してますよ！←ここ大事！
小学生の頃から食わせてないから痩せてるって言われ続けてるんだ



963: 名無しのがるび 20/06/22(月)14:44:51 ID:???
>>959
負荷かけてない！
上は加圧シャツ、下はライ〇ップのレギンスみたいなやつで携帯と小銭とかしか最低限しか持ってないわ
重たい荷物持ったほうがいいのね



966: 名無しのがるび 20/06/22(月)14:46:13 ID:???
>>963
背筋伸ばして、シャキシャキ歩かないと！



967: 名無しのがるび 20/06/22(月)14:46:48 ID:???
>>963
骨盤立ててー
はい歩く！



969: 名無しのがるび 20/06/22(月)14:47:17 ID:???
>>966
なるべく背筋は伸ばして歩いてるわ
前にコロナで自粛してたから久々に歩いたら謎肉がかゆくなってここに書き込んでたりしたw



引用元:https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1592483517/

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