541: 名無しのがるび 25/07/17(木) 05:37:07 ID:???
ぎっくり腰の上に朝から私以外皆寝ている(大きな物音を立ててはいけない)状態でGと戦った私を誰か褒めて
542: 名無しのがるび 25/07/17(木) 06:11:51 ID:???
>>541
大変なミッションよくクリアしたわ！すごいわね！
腰大丈夫？
大変なミッションよくクリアしたわ！すごいわね！
腰大丈夫？
543: 名無しのがるび 25/07/17(木) 07:17:59 ID:???
>>542
ありがとう
腰は壊滅的だわ
いい年になると普段からの運動とストレッチって大事になってくるわね
ありがとう
腰は壊滅的だわ
いい年になると普段からの運動とストレッチって大事になってくるわね
544: 名無しのがるび 25/07/17(木) 08:18:22 ID:???
すごいわ
私多分最初に見つけたら叫ぶ
戦える様にはなったけど叫び声込みなの
歳取ると寝る前のストレッチとか軽い筋トレは大切ね
一昨日寝落ちしたら昨日なんか関節が辛かった
きちんとほぐして軽い腹筋と背筋みたいなのしとかないと姿勢を保つ筋肉が足りなくなるんだと思う
私多分最初に見つけたら叫ぶ
戦える様にはなったけど叫び声込みなの
歳取ると寝る前のストレッチとか軽い筋トレは大切ね
一昨日寝落ちしたら昨日なんか関節が辛かった
きちんとほぐして軽い腹筋と背筋みたいなのしとかないと姿勢を保つ筋肉が足りなくなるんだと思う
545: 名無しのがるび 25/07/17(木) 09:33:29 ID:???
この間お風呂入ってるときになんか変な音するぅ…ってドア開けた瞬間に胸に飛んできてぶつかったわ…(置いてあったビニール袋の上歩いてたっぽい？)
もう大声で叫んだわよ、防御力0よ？
家族が飛んできて退治してくれたけど私はまだ退治できないわ
逃げたときに腰ぴきってなったし
ストレッチ大事よ
もう大声で叫んだわよ、防御力0よ？
家族が飛んできて退治してくれたけど私はまだ退治できないわ
逃げたときに腰ぴきってなったし
ストレッチ大事よ
546: 名無しのがるび 25/07/17(木) 09:53:17 ID:???
うちGはほとんど出ないけど予防のためにブラックキャップ置いたら全く見なくなったわ
ぎっくり奥様もブラックキャップ置きまくったほうがいいわ
ぎっくり奥様もブラックキャップ置きまくったほうがいいわ
