引用元: ・何を書いても構いませんので＠生活板106


965: 名無しさん＠おーぷん 21/05/31(月)18:52:34 ID:jr.5l.L1

2年ぐらい前に友人にＣＯされたことがある。

Ａとは同じぐらいの身長（155cm）で体重も60kg前半と同じような体型の肥満だったが
Ａのダイエットが割と効果が出て55kgぐらいになった時に
「私もダイエットしなよ。意思を強く持てば難しいことじゃないよ」と言われ

「うん、まぁそのうちにね」と流したら「真面目に忠告してるんだよ！」って。

正直うわぁ･･･と思った。




ダイエットに成功した途端に上から目線になる人のことを、これまで散々批判してたくせに
自分も一緒じゃん･･･って。

ダイエットに興味がないわけでも、やりたくないわけでもないけど
健康上今のところは何処も悪くないし、その頃は義父が健康診断で引っかかったばかりで
塩分計算しながら料理しなきゃいけないから（私は専業の同居嫁で家族の食事は私が作ってる）
今はそっち優先だと、そう言ったことも説明したんだけど

「そうやって“やらない理由”を探してるだけじゃ痩せるなんて出来ないよ！」って言われたのね。

面倒臭いやつになったな･･･って思った。

その時、ランチブッフェの店にいたんだけど、Ａは小さなローストビーフを2切れだけにして
あとは野菜ばかり食べて
「こんな感じで食べるとお腹一杯食べても大丈夫だから参考にして」って言われたのをスルーして
唐揚げや春巻や酢豚など、食べたいものを殊更「んまい！んまい！」言いながら腹いっぱい食べた。

その日のうちに着拒されたｗ


あれから2年経って、この間偶然Ａとバッタリ会ったら目を逸らして速足で去って行った。

Ａ、リバウンドして以前よりもっと太ってた。
対して私の方は、ウイルス禍の中で義父母と夫がリモートワークになり
運動不足だからカロー控えめでってリクエストになって、
さらに家族全員で早朝歩くようになって、この一年で7kgほど落ちた。
絵にかいたような逆転した状態に、ちょっとだけスカ。

しかし･･･たった2年程度で油断したらあんなふうに元に戻ってしまうのか。

私も油断しちゃいかんな。


969: 名無しさん＠おーぷん 21/05/31(月)21:24:16 ID:H8.ud.L1
>>965
155cmで60前半だとBMI的には軽度肥満になるかもだけど、
それくらいの方が長生きするとか言うし別にうわっ肥満！って大きさでもないよね

今まで肥満だった人がちょっとダイエット成功してはっちゃけて上から
目線でアドバイスするってありがちだけど、
せっかくビュッフェのお店に行ったのに人の食べ方にケチをつけるとか
人生楽しくなさそうだなぁその人、って思ったら案の定リバウンドしてて笑ったｗ


ボクサーの減量とか結婚式前に痩せたいとかでもない限りダイエットは
一生モノだし、ストレス溜めないで無理せず続けられる方がいいのにね

965さんのダイエットはすごく理想だと思うよ、家族全員で続けるあたり仲も良さそうだし羨ましい。

ウイルスが終息してもその習慣を続けたら家族全員長生きできそうだし良いね












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コメント一覧

    1. 1.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年08月03日 17:39
    • 家族全員で歩くとか、すごく仲が良いんだなぁ
      そんな穏やかな空気の中で健康的な食事して、内側からきれいになった報告者と
      無理を重ねて，性格ゆがめて、ストレス溜めてのダイエットしたA。そりゃリバウンドするわな
    2. 2.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年08月03日 17:52
    • ブッフェ
    3. 3.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年08月03日 18:40
    • 結局Aはウエメセしたいだけの甘ちゃんだったんだね
      生活習慣や食生活は「よそはよそ」だよ
    4. 4.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年08月03日 20:09
    • 豚さんさぁ…
    5. 5.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年08月03日 20:17
    • どっちにも好感抱けないんだが
    6. 6.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年08月03日 21:36
    • 性格悪い同士で反発したんだろうなぁって感想。レスにもあるけど軽度肥満程度で下手したら病気関連でって人もいる訳だしそこまでデブデブ思わん
    7. 7.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年08月04日 00:35
    • ブッフェに全部持ってかれる。
    8. 8.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年08月04日 01:38
    • >>5
      分かる
      >「んまい！んまい！」
      これとか最高に気持ち悪い
      デブス2人の醜い争いにしか見えん
    9. 9.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年08月04日 08:42
    • 投稿者は運動と正常な食事量でダイエットだから大丈夫だろ
      よくダイエッター(笑)が勧める食事制限系ダイエットなら代謝落ちるからデブ戻り確定だけど
    10. 10.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年08月04日 13:15
    • 60キロ前半が61キロだとしても
      マイナス7で54キロかあ
      うん、未だに普通の小太りだね…
      ドヤる要素ある？相手がリバウンドしてくれたおかげ？
    11. 11.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年08月05日 16:33
    • >>10
      運動絡めたダイエットなら筋肉分重くなるから、数字と見た目がイコールじゃなくなるよ
    12. 12.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年08月09日 14:00
    • ゲヘナさん｢旨いっ!!｣
    13. 13.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2025年05月22日 03:11
    • 食べたいものたべながら運動を心がけるのがいいんだよね
    14. 14.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2025年05月22日 03:29
    • 「カロー控え目」が気になって話が頭に入って来ない

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