サイトについて・人気記事!
人 気 記 事 よ む | д ・ )?
今 話 題 の 記 事 ・∀・*) !?
おすすめ記事 (他サイト様)
*´` ) !? マンスリー人気記事
カ テ ゴ リ ー
月 別 ア ー カ イ ブ
【 ! 】スポンサードリンク
最新鬼女ネタPICKUP!
人のせい
2021年12月24日14:20
2018年10月27日13:20
引用元: ・実兄実弟の嫁がムカつく52【コトメ・コウト専用】
7: 名無しさん@HOME 2014/09/17(水) 20:31:42.34
兄夫婦の子供が発達障害らしくて兄嫁に
「あなたのせいなんだから育児に協力して」と言われた。
「私のせいって何が?」と聞いたら「明らかにあなたの血でしょ!」って。
そりゃ社交的な家族の中で私だけコミュ障だけどさ・・・。
「あなたのせいなんだから育児に協力して」と言われた。
「私のせいって何が?」と聞いたら「明らかにあなたの血でしょ!」って。
そりゃ社交的な家族の中で私だけコミュ障だけどさ・・・。
2018年09月18日16:20
引用元: ・その神経が分からん!その9
16: 名無しさん@おーぷん 2015/06/18(木)23:23:17 ID:5QQ
今日、職場の同僚と喧嘩になった。
理由は私がどうやって痩せたか本当の事を教えないからだそうだ。
4年前の夏、デブな自分に嫌気がさしてダイエットを始めた。
ダイエットサプリや置き換えダイエットは信用出来ないので、まずは夜食や間食止めた。
食事の量や内容も見直し、糖尿病食を参考に自炊した。
エステやスポーツジムはお金が掛かるし続かなそうなので、
ネットや本を参考にしながら、ウォーキングや簡単な筋トレを始めた。
体脂肪計付きの体重計と、ウォーキング用の靴はそれなりにお金を掛けた。
2年半掛けて78.4?体脂肪率48.9%から、最高で48.2kg体脂肪率15.7%まで落とした。
今は49〜51kg、体脂肪率18〜19%台をキープしている。
筋トレを頑張ったおかげかたるみも無く、体が軽くなって動くのが楽しくなった。
体重計に乗る習慣も付いたし、リバウンドも無いし体調もとても良くなった。
理由は私がどうやって痩せたか本当の事を教えないからだそうだ。
4年前の夏、デブな自分に嫌気がさしてダイエットを始めた。
ダイエットサプリや置き換えダイエットは信用出来ないので、まずは夜食や間食止めた。
食事の量や内容も見直し、糖尿病食を参考に自炊した。
エステやスポーツジムはお金が掛かるし続かなそうなので、
ネットや本を参考にしながら、ウォーキングや簡単な筋トレを始めた。
体脂肪計付きの体重計と、ウォーキング用の靴はそれなりにお金を掛けた。
2年半掛けて78.4?体脂肪率48.9%から、最高で48.2kg体脂肪率15.7%まで落とした。
今は49〜51kg、体脂肪率18〜19%台をキープしている。
筋トレを頑張ったおかげかたるみも無く、体が軽くなって動くのが楽しくなった。
体重計に乗る習慣も付いたし、リバウンドも無いし体調もとても良くなった。
2018年08月05日21:20
引用元: ・小姑むかつく86コトメ
7: 名無しさん@HOME 2013/05/08(水) 09:49:50
コトメから、あなたのせいで結婚できなかった!!と電話がきたので何事かと思ったら
結婚の話が出ていた彼氏にわたしのことを
大学中退20才でdキ婚ニートアル中ニコ中とボロクソに伝えた結果、
そんなのが身内になるなんて無理だと断られたらしい
結婚の話が出ていた彼氏にわたしのことを
大学中退20才でdキ婚ニートアル中ニコ中とボロクソに伝えた結果、
そんなのが身内になるなんて無理だと断られたらしい
´・∀・)o 記 事 の 検 索
オ ス ス メ 読 む | v < )?
゚Д゚) !!! デ イ リ ー 人 気 記 事
こんな記事も読まれています(他サイト様)
アンテナサイト・他サイト様
用 語 集
スポンサードリンク