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なんで医師の診断を無視して、自分の診断でやるの？

この病気は薬では治らんよ。
自分で治そうと思わない限り絶対に治らない。
薬は気休め程度です。
ストレスの開放と認知の歪みを直すのが先決です。

>>82
ならし勤務とかできないのかな？
うちは最初は行くだけ。次は２時間だけとか、ぼちぼちやったよ。
一回目の復職で再発したから、二回目はがっつり休んで
医者や職場と相談して計画たててやった。医者だけだと職場状況がいまいち。
収入激減で危なかったけど、鬱の時に辞職は医者も止めるし。
傷病手当（健保）のある期間はあせらないでいいよ。
大企業だと鬱対策部門があって、プログラム組むみたいなんだけどね。

>>85
だから薬でコントロールしながら休んで、働き方を変えるとか
仕事に対するスタンスを変えて行くって事だと思う。
認知のゆがみだと時間はかかるね。生き方の問題。

でも脳の分泌物のせいだから、脳自体のせいで鬱の人もいる。
薬のんでればケロッと元通りになってる事例見てるからなー。
他の病気があるかどうかでも違うかな。高血圧薬の副作用でもあるし。

>>83
前回の受診に一緒に行ったの。
そしたら、自分の本心や不安を医者に伝えてないっぽくて。
医者は様子みて復帰進めてるのに、
有給の残りとか、まだ仕事の仲間に迷惑が…
てな事考えてばっかりで本人があせって２月復帰希望してるだけってみえた。
病院の次の日からまた暗くなってるし。
できれば、しっかり休んでもらいたい。

>>86
ならしできるみたい。
始めは午前中だけ、次は定時キッカリとか。
普段深夜残業あたりまえな毎日の職場だけど。
だからその中で、自分だけ早く帰るのに罪悪感とかまた背負いそう。
考え方変えられたら楽なんだろうけど、それがなかなか難しいみたい。
私は男にはなかなかとれない、育児休暇だと思ってラッキーって考えて欲しい。
再発のことも考えて、今しっかり休んで治して欲しい。
自分は鬱にかからない人間だって思ってたぶん、
受け入れるのにまだ抵抗があるみたいでしんどそう。

自分が産後鬱になるかもーって思ってたのに、支える側になっちゃった。

>>88
仕事が長時間だと身体も脳も疲弊するから、病後は一年ぐらい
かけて戻るつもりがいいんだけど、本人がねー。
明るく復職すると周りが「元気になった！」と思って、
本人も「取り戻さなきゃ！」って突っ走るのが怖い。
うちはならし出勤したのに、突っ走りすぎでダウン。
やっぱり「自分は鬱病にならない」って、根拠の無い事
思ってた。頑張れちゃうけど、適当に手も抜ける俺って？
でも、どんな人でも疲れすぎたら休まなきゃね。

赤ん坊と一緒に新しい自分育てしてくれるといいね。
今までがつがつ働いて来たんだから、ばぶーな生き物と
たわむれる時間を褒美にもらったと思えれば。