nuts_mix

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1662028453/

1: 風吹けば名無し
103kg→108kg


えぇ…

2: 風吹けば名無し
脂質モリモリですよ、豆

3: 風吹けば名無し
ミックスナッツってカロリーたかくね



4: 風吹けば名無し
食って痩せるって考えが甘いよね

5: 風吹けば名無し
ビーナッツもあかんの?

7: 風吹けば名無し
ナッツって栄養食だからカロリーすごいよ

8: 風吹けば名無し
カロリーとったらふとるよ

11: 風吹けば名無し
糖質制限ダイエットだからこれでええんちゃうの?
意味不明きっしょ

13: 風吹けば名無し
食ったら痩せるっつって運動全くしてなさそう

15: 風吹けば名無し
食事制限と運動しなきゃ痩せないけど

16: 風吹けば名無し
ナッツの油やばいからな
腹が減ったら誤魔化す程度のナッツで我慢する前提やぞあれ

48: 風吹けば名無し
>>16
デブが空腹誤魔化す量知らんのか?

17: 風吹けば名無し
脂質はしっかり取って構わないって見たのに…

18: 風吹けば名無し
ナッツならオッケー理論は量クッソ少ないの前提やからな
おつまみ用の小分けパッケージでも多い

20: 風吹けば名無し
一回の摂取量は胡桃5個とかにしろよ

21: 風吹けば名無し
糖質制限は通常糖質で摂るカロリーを脂質とタンパク質に置き換えるダイエット。
ナッツはカロリーがバカみたいに高いから、それだけでお腹を満たそうとしたら太るのは当然。

22: 風吹けば名無し
糖質制限したら鶏肉毎日5kg食べても太らないと思ってそう

27: 風吹けば名無し
100キロ超えのやつって力士かプロレスラーになればええのにな勿体ないわ

47: 風吹けば名無し
>>27
力士はああ見えてすごい筋肉らしいからただのデブには無理やろ

28: 風吹けば名無し
スナック菓子とかチョコのかわりに軽く一掴みって話やろ

29: 風吹けば名無し
ワイもハニーバターアーモンドだけ食ってただけなのに重度の糖尿病になったわ

30: 風吹けば名無し
ダイエットなんて消費カロリーが摂取カロリーを上回るかどうかでしかない
脂質糖質タンパク質全く関係ない

体力を維持しながら痩せるとかそう言う時に初めて
摂取カロリー<消費カロリーの範囲内での
栄養素バランスを考えるだけやぞ

37: 風吹けば名無し
>>30
一応、糖質制限は血中の糖が不足して身体の脂肪を分解する、みたいな話だったと思うからカロリー以上の効果があるはず。
まぁ、副作用とかちゃんとわかってないから、やっぱりカロリー計算が一番な気がするけどね。

31: 風吹けば名無し
ワイは週4の2時間ウォーキングと糖質制限しただけで20キロ落ちたからほぼ同じ生活のイッチもそのうち落ちるで

32: 風吹けば名無し
風邪ひくと痩せるで

34: 風吹けば名無し
イッチ、予想通りで草なんよ
食事はバランス、減量は適度な運動もプラスせな

50: 風吹けば名無し
>>34
なる程
ダイエットって詰まる所が運動やねんな

35: 風吹けば名無し
はちみつかかってそう

39: 風吹けば名無し
糖質制限だとか脂質制限とか全部飾りやぞ
結局はカロリー

40: 風吹けば名無し
ワイも2日に一回の腹筋ローラー30回と毎日エアロバイク30分に
毎週10000キロカロリーダイエットで20キロ痩せたから余裕やで

41: 風吹けば名無し
脂質モリモリですよあくま

44: 風吹けば名無し
あんなカサカサやのに油まみれとか罠やろ

45: 風吹けば名無し
ミックスナッツどんだけ食ったんやwwww
冬ごもりする動物が食べる果実やから栄養満点やぞ

51: 風吹けば名無し
>>45
リスのごとくほっぺパンパンに膨らませたイッチの姿想像す

36: 風吹けば名無し
ナッツダイエットとかあるんか
美味すぎて無限に食えるから絶対太るやろ








コメント一覧

    • 1.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年09月23日 23:29
    • 俺はミックスナッツ(クルミ、アーモンド、カシュー)で血糖値コレステロール改善したよ
      食べるようになってから通便も軒並みよくなった
    • 2.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年09月24日 01:24
    • 適度な量なら糖質カットにもなるから体重落ちるけど報告者は一袋丸々一食で食ったんだろうな
    • 3.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年09月24日 01:48
    • やる前に脂質とか調べない?
      ダイエットするなら、せめて消費カロリーと摂取カロリーの把握くらいすればいいのに
    • 4.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年09月24日 05:04
    • 金持ちだな
      どれ位食べたのか教えてほしかった
    • 5.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年09月24日 05:49
    • 糖質制限から入る奴はだいたい脂質をナメてるんだよな
    • 6.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年09月24日 07:21
    • 身体壊した話かしらと心配しながら開いたら太ったオチでほっこりしたわ
      カロリー計算がんばれ
    • 7.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年09月24日 07:33
    • デブは量考えないからな
      健康食品だってカロリーある以上は馬鹿食いすりゃ太るに決まっとる
      余計な事する前にまずは普通の食事を減らせ
    • 8.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年09月24日 09:52
    • 運動もしないでゴロゴロしながらスマホ見る傍らミックスナッツではそりゃデブるわ
    • 9.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年09月24日 11:18
    • 朝食をコーヒーとミックスナッツだけにしてる
      一食30グラムで200キロカロリーくらい
    • 10.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年09月24日 17:54
    • 動けって言ってんだよブタ!
    • 11.
    • 名無しのおにひめちゃん
    • 2022年09月24日 20:03
    • ケトやるならケトン体出来るまでは増える

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 

※試験的に、コメントを即時反映制にしました!
ただし過激な単語や内容に関しては、修正・削除することもありますのでご了承下さい。


コメント欄にてレスアンカーのポップアップ機能を追加しました!\(^o^)/