引用元: ・その神経が分からん!その9
16: 名無しさん@おーぷん 2015/06/18(木)23:23:17 ID:5QQ
今日、職場の同僚と喧嘩になった。
理由は私がどうやって痩せたか本当の事を教えないからだそうだ。
4年前の夏、デブな自分に嫌気がさしてダイエットを始めた。
ダイエットサプリや置き換えダイエットは信用出来ないので、まずは夜食や間食止めた。
食事の量や内容も見直し、糖尿病食を参考に自炊した。
エステやスポーツジムはお金が掛かるし続かなそうなので、
ネットや本を参考にしながら、ウォーキングや簡単な筋トレを始めた。
体脂肪計付きの体重計と、ウォーキング用の靴はそれなりにお金を掛けた。
2年半掛けて78.4?体脂肪率48.9%から、最高で48.2kg体脂肪率15.7%まで落とした。
今は49〜51kg、体脂肪率18〜19%台をキープしている。
筋トレを頑張ったおかげかたるみも無く、体が軽くなって動くのが楽しくなった。
体重計に乗る習慣も付いたし、リバウンドも無いし体調もとても良くなった。
理由は私がどうやって痩せたか本当の事を教えないからだそうだ。
4年前の夏、デブな自分に嫌気がさしてダイエットを始めた。
ダイエットサプリや置き換えダイエットは信用出来ないので、まずは夜食や間食止めた。
食事の量や内容も見直し、糖尿病食を参考に自炊した。
エステやスポーツジムはお金が掛かるし続かなそうなので、
ネットや本を参考にしながら、ウォーキングや簡単な筋トレを始めた。
体脂肪計付きの体重計と、ウォーキング用の靴はそれなりにお金を掛けた。
2年半掛けて78.4?体脂肪率48.9%から、最高で48.2kg体脂肪率15.7%まで落とした。
今は49〜51kg、体脂肪率18〜19%台をキープしている。
筋トレを頑張ったおかげかたるみも無く、体が軽くなって動くのが楽しくなった。
体重計に乗る習慣も付いたし、リバウンドも無いし体調もとても良くなった。
自分ではダイエットの方法も過程も結果も満足してるんだけど、
職場の同僚が事あるごとに嘘つき扱いしてくるのが嫌で仕方が無い。
本当はどんなサプリ飲んだのとか、どこのエステ行ったのとか、
ネチネチとしつこく聞いてくるんでその度に自分のやった事話すんだけど、
「そんなのありえねーw本当の事白状しろよw隠す方が恥ずかしいよw」で終了。
デブ歴長い人間がサプリやエステ無しで自力で痩せるなんて有り得ないそうだ。
「デブは食欲を自制出来ない。だから自分で計画的にダイエットするのは不可能だ。」
と言う理論なんだけど、デブでも本気で心入れ替えたら自制くらい出来る。
普通の頭持ってるならネットや本で情報も仕入れられるし、
仕事出来るなら計画立てて物事に取り組むことも出来る。
何度聞かれてもサプリもエステもやってないと言い続けたら、
しつこく尋問されなくなった代わりに、大声で嫌味を言われるようになった。
「あー痩せたいなー、誰かさんが正直になればみんな得するのになー」とか、
「女はいいよねー。エステで寝てれば痩せるんだからー」とか、
大声で言いながらチラチラニヤニヤしてくる。
周りの人は味方してくれて、嫌味言うな努力しろと言ってくれて有難いんだけど腹が立つ。
今日は「あー○○さん(私)のせいで痩せねー」「○○さん(私)のせいで太った」が加わった。
それを朝からしつこく繰り返され、昼休みに会議室で
お弁当食べてたらわざわざ隣にまで来て連呼された。
流石に頭にきて、
「飲むだけのサプリや寝っ転がってるだけのエステで痩せるなら、
世の中にデブは一人もいなくなるっての。
痩せたいなら食べるの止めて動けデブ。男の方が痩せやすいんだから筋トレすれば」
と言ってしまった。
そうしたら「ふざけんなブタ!俺が太ってるのお前のせいだろ!」と逆切れされた。
私のせいも何も彼は元々デブだ。前の私より体重も体脂肪率も多分デブだ。
そして私はもう脱デブ済だ。
周りの人も「いい加減にしろ。お前がブタだろ。痩せたきゃ食うなよ」と言ってくれた。
結果、同僚は泣いて暴れて机ひっくり返して上に呼ばれた後、早退した。
私もとばっちりで午後に呼び出されて本当に迷惑だった。
いい年こいて仕事上のトラブルでも痴情の縺れでもなく、
ダイエットの方法で揉めるなんて説明しようがない。
周りの証言と主任がいつものやり取り見ててくれたお蔭で、
何とか分かってもらえたけど本当にくたびれた。
明日、同僚の顔見るのが凄く嫌だ。
30過ぎた男がエステやサプリで痩せると本気で信じていたり、
昼食にカップ麺と惣菜パンとから揚げ同時に貪り食いながら、
痩せたい痩せたい喚く神経が分からん。
職場の同僚が事あるごとに嘘つき扱いしてくるのが嫌で仕方が無い。
本当はどんなサプリ飲んだのとか、どこのエステ行ったのとか、
ネチネチとしつこく聞いてくるんでその度に自分のやった事話すんだけど、
「そんなのありえねーw本当の事白状しろよw隠す方が恥ずかしいよw」で終了。
デブ歴長い人間がサプリやエステ無しで自力で痩せるなんて有り得ないそうだ。
「デブは食欲を自制出来ない。だから自分で計画的にダイエットするのは不可能だ。」
と言う理論なんだけど、デブでも本気で心入れ替えたら自制くらい出来る。
普通の頭持ってるならネットや本で情報も仕入れられるし、
仕事出来るなら計画立てて物事に取り組むことも出来る。
何度聞かれてもサプリもエステもやってないと言い続けたら、
しつこく尋問されなくなった代わりに、大声で嫌味を言われるようになった。
「あー痩せたいなー、誰かさんが正直になればみんな得するのになー」とか、
「女はいいよねー。エステで寝てれば痩せるんだからー」とか、
大声で言いながらチラチラニヤニヤしてくる。
周りの人は味方してくれて、嫌味言うな努力しろと言ってくれて有難いんだけど腹が立つ。
今日は「あー○○さん(私)のせいで痩せねー」「○○さん(私)のせいで太った」が加わった。
それを朝からしつこく繰り返され、昼休みに会議室で
お弁当食べてたらわざわざ隣にまで来て連呼された。
流石に頭にきて、
「飲むだけのサプリや寝っ転がってるだけのエステで痩せるなら、
世の中にデブは一人もいなくなるっての。
痩せたいなら食べるの止めて動けデブ。男の方が痩せやすいんだから筋トレすれば」
と言ってしまった。
そうしたら「ふざけんなブタ!俺が太ってるのお前のせいだろ!」と逆切れされた。
私のせいも何も彼は元々デブだ。前の私より体重も体脂肪率も多分デブだ。
そして私はもう脱デブ済だ。
周りの人も「いい加減にしろ。お前がブタだろ。痩せたきゃ食うなよ」と言ってくれた。
結果、同僚は泣いて暴れて机ひっくり返して上に呼ばれた後、早退した。
私もとばっちりで午後に呼び出されて本当に迷惑だった。
いい年こいて仕事上のトラブルでも痴情の縺れでもなく、
ダイエットの方法で揉めるなんて説明しようがない。
周りの証言と主任がいつものやり取り見ててくれたお蔭で、
何とか分かってもらえたけど本当にくたびれた。
明日、同僚の顔見るのが凄く嫌だ。
30過ぎた男がエステやサプリで痩せると本気で信じていたり、
昼食にカップ麺と惣菜パンとから揚げ同時に貪り食いながら、
痩せたい痩せたい喚く神経が分からん。
17: 名無しさん@おーぷん 2015/06/19(金)00:38:54 ID:l6H
>>16
体の約半分が脂肪でどんな世界なんだ…
体の約半分が脂肪でどんな世界なんだ…
18: 名無しさん@おーぷん 2015/06/19(金)01:14:51 ID:o48
>>16
実はライザップ行きましたー。
で、いーんじゃない?
ソイツが行きはじめて散財するだけになれば
ザマーwだし、
根性見せて痩せてくれたら感謝されるし。
実はライザップ行きましたー。
で、いーんじゃない?
ソイツが行きはじめて散財するだけになれば
ザマーwだし、
根性見せて痩せてくれたら感謝されるし。
19: 名無しさん@おーぷん 2015/06/19(金)01:16:00 ID:KS7
体脂肪率50%近いのは機械の誤作動じゃね?
人としてヤバいだろ
まあ痩せたならいいけど
人としてヤバいだろ
まあ痩せたならいいけど
20: 名無しさん@おーぷん 2015/06/19(金)01:59:25 ID:7eA
男か セクハラ問題に発展しそうだな。
泣き様は野々村元議員で再生されたw
泣き様は野々村元議員で再生されたw
25: 名無しさん@おーぷん 2015/06/19(金)12:03:28 ID:fDE
>>16
その男、仕事出来なそう。
というか頭おかしいよ。
サプリ飲んでエステ行けば痩せると思ってるなら
やってみりゃいいじゃんねw
その男、仕事出来なそう。
というか頭おかしいよ。
サプリ飲んでエステ行けば痩せると思ってるなら
やってみりゃいいじゃんねw
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コメント一覧
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1.
- 2018年09月18日 17:47
- 「痩せないのは人のせい」ってこの豚あたま大丈夫か?脳まで脂肪詰まってるのか?
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2.
- 2018年09月18日 17:53
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一番良い痩せ方したね
そこまで続かないからその努力と忍耐力羨ましい
私も最近やっとまともに動き始めた
仕事場は車じゃないと行けない場所じゃなくて歩いても行けるパート選んで大雨や風の強い日以外は歩くようになった(往復40分程度)
それだけでも普段動かなかった分効果はあるから楽しい
後、長座も良いよ。姿勢悪いと最初疲れるけど。
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3.
- 2018年09月18日 19:23
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ライザップの何が利点かというと、計画表作って細かく連絡して予定を守らせるところ。
初期の贅肉と脂肪と筋肉が同居してる時と、落ちやすい部分が落ちて落ちにくい部分が残ってる時の、
くじけやすい時に励ましたり叱ったりして継続させるとこと。
自分でこれを出来るようにするにはまず徹底的に調べて理論を頭に叩き込んで、
自分のやってることがどのように必要なのか納得できるようにするといい。
コレって意味があるの?と思うのがあきらめに繋がってしまう。
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4.
- 2018年09月18日 22:07
- 気持ち悪いおっさんだな
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5.
- 2018年09月19日 07:22
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※3
入会金約30万必要とか聞くしね
金の問題だけじゃなくとも、専門知識身につけてるプロがつきっきりだと心強さも全然違う
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6.
- 2018年09月19日 08:35
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よくデブの比喩に出される豚だが体脂肪率は14%程度。全然デブじゃない。
体脂肪率の高い種の豚もいるが
それは主に寒冷地の種であって
生命の維持の為に体脂肪率が高くなっているだけであって
怠惰や暴飲暴食によって太ってる人間は他の生き物には例えられないと思うの。
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7.
- 2018年09月19日 13:28
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米6
すっごーい!勉強になるぅー!
きゃー!もっと語ってぇーーー!
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8.
- 2018年09月28日 11:56
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自力でダイエット成功、凄いです。
しかもお金をかけないで、間食と夜食をやめる所から始まって、糖尿病食を参考にして自炊とか。
努力をするものは報われる。まさにこれにつきます。
それに比べてしつこい同僚の男、コイツは普段から努力している人をバカにしてますね。
その同僚の男にもの申すなら、まずは友達一人もいないだろ。で、休日は貪り食いの生活パターンじゃないかな。引きこもり予備軍ですよ。
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9.
- 2018年10月02日 12:28
- 同僚「自力で痩せられるわけがない!口虚木公!!!!」
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10.
- 2019年09月05日 15:38
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「サプリや寝るだけエステで痩せるなら世の中にデブはいない」
すげぇド正論!
そして自分が如何にくそデブかを痛感した。
痩せよう。
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